高血压怎么控制呢？

高血压怎么控制呢？

回答： 1次
2020-07-23
病情描述：

您好医生查出来轻度高血压怎么方才能压制呢？能治好吗？ 谢谢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： ，高血压患者在日常生活中应饮食清淡，低盐低脂饮食，少食动物内脏、干果，多吃新鲜蔬菜水果如苹果、橘子、木瓜、猕猴桃等。建议到医院仔细检查后制订个体化降压方案。在日常生活中，改善生活行径如减低并压制体重，增加钠盐摄取，消化钙和钾盐，增加脂肪摄取，增强活动，戒烟、干扰饮酒，减低精神压力，始终保持心理平衡等。需求注意做好不要剧烈运动，营养均衡，饮食规律，戒烟酒。

    2020-07-23