怀孕贫血吃什么最有效呀，我就只知道红枣，还有哪些呢？知道了...

怀孕贫血吃什么最有效呀，我就只知道红枣，还有哪些呢？知道了...

回答： 1次
2020-07-23
病情描述：

怀上贫血吃什么最有效呀，我就只知晓红枣，除了哪些呢？知道了告诉我一声。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： ，首先孕妇贫血很常见，但是贫血可能会干扰胎儿的生长发育，所以也要足够多看重。但是饮食补铁要以动物性食物为基础，要多吃瘦肉，鱼肉，动物内脏等含铁丰富的食物，可以配搭许多新鲜蔬菜和水果。不能够只吃红枣补气，吃红枣补气的效果非常有限。如果饮食补铁效果不佳，那么建议你口服铁剂补铁。需要强调的是建议你平时生活上要有规律，养成一个良好的生活习惯，不要熬夜和过于的劳累。

    2020-07-23