贫血吃什么食物最补血的啊？大家告诉我下吧，我现在正在备孕期...

贫血吃什么食物最补血的啊？大家告诉我下吧，我现在正在备孕期...

回答： 1次
2020-07-23
病情描述：

贫血吃什么食物最补气的啊？大家告诉我下吧，我现在正在备孕期的。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 亲，贫血一般是身体缺铁引来的，想要稳定贫血，就要多吃补气的食物，如猪肝、枸杞、红枣、菠菜、芹菜、桂圆、鱼虾等，同时也要互相配合消化铁之缘片，这是专门用来稳定贫血的铁剂，炼化比食物好许多，只要贫血不是特别严重，那么消化一两个月就能补上来了。需求注意平时多吃含铁食物比如动物内脏，血液，多吃含有维生素C多的蔬菜水果。

    2020-07-23