病情分析： lesterlin95，“是药三分毒”，下面我来给你讲解几则成功降压食疗药膳。1）鲜芹菜汁--功效：降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于晕眩头痛、颜面潮红、精神易激动的高血压患者。用鲜芹菜250克，洗净，放入沸水中烫2分钟，拿出后切碎绞汁，每次服1小杯，每日2次。2）一号降压茶--功效：清热平肝，活血化瘀，生津止渴。可降脂、降压，也可综合防治冠心病。用萝布麻叶6克、山楂15克、五味子5克、冰糖足量，四味用热水冲泡，代茶饮，不限量；3）二号降压茶--功效：去淤生新，消食健胃，补中益气。适用于高血压偏于阴虚和血脉瘀积者。用冰糖50克、食醋100克。将冰糖放入食醋中融化，每次服10克，每日3次，饭后服食，溃疡病人和胃酸过多者不宜服食；4）海带决明汤--功效：清热明目，降脂降压。海带30克，草决明15克。将海带洗净，侵泡2小时，连汤放入砂锅，再参与草决明，煎1小时以上，饮汤，吃海带。血压不太高者，1日1剂，病重者可每日2剂；5）荷叶米粉肉--功效：健脾养胃，升清降浊，有降血脂效用。取新鲜荷叶5张，瘦猪肉250克，稻米250克，精盐、酱油、淀粉等各足量。先将稻米洗净用砂盆捣成米粉；猪肉切成厚片，参与酱油、淀粉等搅匀均匀，备取；将荷叶洗净裁成10块，把肉和米粉包入荷叶内，卷成长方形，放蒸笼中蒸30分钟，拿出即可，佐餐食用。上述五则食疗药膳请决定灵活运用，定能助你顺利降压，且没任何副作用！你看如何？如果欣慰我的解释，请不要原谅我的一片美意，及时点击“驳回为答案”。特别声明增强身体免疫力，保证充足的睡眠，建议多喝水。