含有丰富铁物质的食物是什么的呢？怀孕中期检查贫血了，该怎么...

含有丰富铁物质的食物是什么的呢？怀孕中期检查贫血了，该怎么...

回答： 1次
2020-07-23
病情描述：

所含丰富铁物质的食物是什么的呢？怀上中期仔细检查贫血了，该怎么护理好啊？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： ，许多孕妇都会再次出现贫血的状况，尤其是在怀上中后期，是由于孕妇血容量增强所致。此外，怀上期间对铁的需要量增强，所以饮食上你要多吃些含铁丰富的食物，以动物性食物为基础。比如说瘦肉，动物内脏，鱼肉等等，要配搭新鲜蔬菜和水果，不定期到医院复检血常规和铁蛋白，如果饮食补铁效果不佳，可以口服铁剂。需要声明注意平时一定要注意休息，不要过度的劳累，也不要过度的熬夜。

    2020-07-23