哪种方法治疗腰肌劳损较好？

哪种方法治疗腰肌劳损较好？

回答： 1次
2020-07-23
病情描述：

哪种方法治疗腰肌劳损较好？最近六个月总是感觉腰酸背痛，特别是干活一天下来，腰都不能够动，有时候躺在床上不能够转过身，贴了好些膏药，没什么效果，一直在家歇息，身边...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 建议采取专业中医药内服外用相结合救治，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能压制病情的扩张，而且患者康复后不易病发，安全**，是最理想的治疗方法。日常生活中理应留意劳逸结合，防止久站久坐，宜采用硬板床，尽量卧床歇息，不要操劳，可以适当倒走，吊杠。需求注意平时可以多吃一些富含维生素a的食物，如胡萝卜，绿色蔬菜。

    2020-07-23