癫痫病的保健要保证充分的睡眠?

癫痫病的保健要保证充分的睡眠?

回答: 1次
2020-07-23
病情描述:

癫痫病者要学着留意身体的保健和调理的方法,积极的来留意对癫痫病的再次出现多加的留意,胜算好癫痫病的保健办法是比较的恰当且重要的,那么,癫痫病的保健要保证充分的睡...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 一、生活护理:复发已被压制,症状纾解,无精神异常者可适当运动与工作。但不宜管理高空、水上、炉旁,乘坐或高压电机房等危险性工作,不宜举办剧烈运动和重体力劳动。癫痫的护理要尽量避免某些特发因素,如闪光、音乐、惊吓过度等增大声光催发,可动用窗帘、滤声器等不去幅射或ok厅等糟杂场所,始终保持安静环境。   二、确保充分的深度睡眠:长时间睡眠不足,过度疲劳致使睡眠不足,过度疲劳等等都是常见的癫痫引致因素。因此,癫痫的护理一定应充分歇息,确保足够多深度睡眠,断然不可因商业、工作而过度疲劳,引来癫痫发作。   三、饮食护理:惯良好的生活习惯,按时歇息,确保充足深度睡眠,防止过度操劳。癫痫的护理饮食要有规律,每餐按时排便,防止饥饿和暴饮暴食。特别注意平时不要熬夜,多听音乐,多聊天,放松心态,缓解压力。

    2020-07-23