轻度动脉硬化怎么治疗

轻度动脉硬化怎么治疗

回答： 1次
2020-07-15
病情描述：

之前长期头晕，仔细检查后高血脂，救治后现在血脂血压正常，但椎动脉血流缓慢，动脉硬化在临界点。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 动脉硬化是动脉的一种非炎症性炎症，可使动脉管壁增厚、变硬，丧失弹性、管腔狭小。动脉硬化是随着人年龄增涨而再次出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期再次发生，至中老年时期严重、病发。男性较女性多1．增加对脂肪的摄入：应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。　　2．不抽烟并防弱势抽烟：烟草毒害心血管内皮细胞，危害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，秧及正常的舒缩活动并可致"好"血脂HDL上升。　　3．忍耐足量的体力运动：体力活动量需根据原本身体情况而定，要循序渐进，不宜免强作剧烈运动，每天最好忍耐不短于30分钟的运动，可"一次性顺利完成"或分3次实施，每次10分钟。依个体条件实施跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。　　4．施放压仰或紧张情绪：慢性忧郁或持继的紧张，可刺激交感神经激动，易致心跳声快速、血管紧缩、血压攀升，血流增加。需要强调的是不要过分的担心，避免劳累过度，多喝水，饮食清淡。

    2020-07-15
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