2型糖尿病吃什么好？2型糖尿病食谱是怎样的？2型糖尿病的饮食

2型糖尿病吃什么好？2型糖尿病食谱是怎样的？2型糖尿病的饮食

回答： 1次
分类： 糖尿病
2020-07-15
病情描述：

2型糖尿病吃什么好？2型糖尿病食谱是怎样的？2型糖尿病的饮食要留意什么问题？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 糖尿病人其实是什么都可以吃的，关键在于要压制食物的总热量，这是糖尿病人饮食的原则。每天所需的总热量因人而异，糖友可以根据总量原则来实施食物的配搭。营养配搭比例为：碳水化合物占总热量的50～60%，脂肪类占30%，另外约15%是蛋白质，这样摄入的营养比较恰当。需要强调的是时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意低盐低脂饮食。

    2020-07-15