病情分析： "甲状腺炎里症状最轻的是桥本氏甲状腺炎，通常会再次出现甲状腺部位的肿块，往往有压迫感，患者再次出现怕冷，水肿，月经不调，便秘等身体症状。这一类型的甲状腺炎可以动用足量的糖皮质激素，但是不需要手术救治。 "需求注意适当增加水果蔬菜的摄入，补充维生素及膳食纤维。