肾阴虚一般说来肾阴虚好治吗？自汗，失眠，

肾阴虚一般说来肾阴虚好治吗？自汗，失眠，

回答： 1次
2020-07-15
病情描述：

怎么会再次出现这样的情况呢，很是忧心呀，肾阴虚，神经衰弱这样的情况严重吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 目前主要是神经衰弱的症状，有几种情况，没有必要太忧心了，主要是和个人的情绪紧张，操劳，加班，作息时间不规律，或者有焦虑抑郁情绪致使的，因此这种情况要留意放松心态，稳定情绪，规律作息时间，适当锻炼身体，增强体质，多吃含蛋白质高的食物，比如说**，瘦肉，牛奶，鱼虾等，晚上睡前不要太过激动，睡前喝杯牛奶有利于改善睡眠质量。需要声明注意多喝水，坚持健康的饮食，保持适度的运动。

    2020-07-15