贫血的人吃什么食物好呢？一直都有贫血，但是现在怀孕了，想多...

贫血的人吃什么食物好呢？一直都有贫血，但是现在怀孕了，想多...

回答： 1次
2020-07-15
病情描述：

贫血的人吃什么食物好呢？一直都有贫血，但是现在怀上了，想多补几下。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，贫血一般分成轻、中、重三度，轻度贫血的话可以通过饮食来实施调养，中度贫血一般就需要有服食抗贫血、补气的药，重度贫血的话，就可能会需要有住院，甚至做手术。贫血患者要增强营养，多吃许多肉、蛋、奶，新鲜的蔬菜水果，比如说瘦肉，**，菠菜，大枣，黑芝麻，肝脏等，情况容许的话，可以实施适当的锻练。特别注意保持饮食、戒烟戒酒，不要吃冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。

    2020-07-15