如何锻炼使阴道紧致

如何锻炼使阴道紧致

回答： 2次
2014-05-06
病情描述：

请问如何锻炼使阴道紧致...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。同时平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。

    2014-05-06