高血压患者在起居的时候应该注意些什么呢?

高血压患者在起居的时候应该注意些什么呢?

回答： 1次
2020-07-15
病情描述：

高血压患者在饮食起居的时候要留意什么的呢？有什么不一样的吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： ，高血压患者平时的生活饮食起居情况是需要有多留意的，血压对于盐的敏感性比较高。所以说需要有低盐饮食，一般建议一天盐的摄入量在六克约莫，建议低脂饮食。一天的油脂的摄入量在25克约莫。平时多运动，多活动，确保深度睡眠，留意歇息，防止加班，防止操劳，防止精神紧张，防止情绪激动，不定期监测数据血压，把血压压制全部达标，压制平稳。特别声明避免食一些辛辣刺激的食物，保持心情愉悦，保持房间内干燥。

    2020-07-15