患者39岁。经长失眠睡不着觉,每次都是躺下2个小时左右才能睡着觉,上火头疼。同时遵循患者自诉的症状,避免过度劳累,多吃蔬菜和水果。请求医生给予...
病情分析: 你好,考虑为神经衰弱的可能,可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗,同时加强锻练有利于增强身体抵抗力,注意保暖。 同时按照病人陈述的症状,不要过于紧张保证充足睡眠,多吃新鲜的蔬果。
病情分析: 你好,可以用这个偏方试试:核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥,做成丸,每丸。每次服,每日2次。适用于失眠较久的人。同时不要过于担心,注意作息规律,多吃蔬菜水果。
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠障碍是指个体在睡眠方面持续遇到困难,导致无法获得足够的休息和恢复。这种情况通常表现为难以入
失眠确实会对身体造成一定的伤害,尤其是长期失眠,可能会引发一系列健康问题。首先,失眠会影响人的
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及