病情分析： 你好，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在当地医生指导下口服：常规药物总甙片和辛伐他丁片治疗。同时通过病患形容的病症，这里建议您注意休息，饮食要清淡。

病情分析： 你好，这种情况在饮食方面需要清淡为主，避免油腻或刺激性食物。积极锻炼有助改善病情 同时遵循患者自诉的症状，避免过度劳累，多吃蔬菜和水果。

病情分析： 禁吃辛辣酒、油腻、动物内脏等食物。多次鱼、虾、蔬菜水果。