骨折如何补钙

骨折如何补钙

回答： 1次
2020-07-07
病情描述：

骨折做完手术后大夫让尽量多补钙以增进断骨彻底恢复，骨折如何补钙？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 骨折手术后补钙是尤为重要的，最简单方式的是通过食补，经常性的喝许多骨头汤，吃啥补啥，多吃许多含有高钙类的蔬菜水果，平时适当的运动，户外散步多晒晒太阳，也有利于钙的炼化，必要时可以适当的口服含钙壮骨类药物，建议患者始终保持心情放松，不要太过着急。特别注意平时避免久坐，多做运动如做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

    2020-07-07
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