眼睛酸痛肿胀怎么办？

眼睛酸痛肿胀怎么办？

回答： 1次
2020-07-07
病情描述：

最近由于预习特别紧张，每天晚上都要学好12点之后才睡午觉，早上早早的上床睡觉，整个白天都绝不会睡午觉，连续一星期下来，感觉眼睛酸痛浮肿的特别厉害，想问几下可有好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 周强 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您说的情况属于视疲劳。这种情况与精神太过紧张，不合理的用眼习惯，加班，睡眠不足都有关系。所以要稳定这种情况，就需要有您自身的留意，尽量少加班，尽量增强深度睡眠的时间，看书一小时约莫，可以看远处10分钟，经常冷敷几下眼睛周围，症状应当可以慢慢稳定。需求注意建议注意多喝水，多吃蔬菜水果，注意不要吃刺激的食物。

    2020-07-07