最近感冒了，鼻涕很多，还有点失眠，学习压力大该怎么缓解？

最近感冒了，鼻涕很多，还有点失眠，学习压力大该怎么缓解？

回答： 1次
2020-07-03
病情描述：

我最近真的是精神压力特别大，因为生存除了练习等等各方面，压得我快喘不过气来，晚上老是神经衰弱，您好最近感冒了，鼻涕很多，还有点失眠，学习压力大该怎么缓解？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高晓玲 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 你好，因为感冒了，建议你还是要积极的实施救治，仍在生病的时候身体是比较脆弱的，而且心理方面也是比较脆弱的，所以说这些都会致使你感觉到精神压力特别大，其实还是要始终保持乐观许多的情绪，每个人都会生病的，每个人都会遇上许多不如意的事情需求注意忌食生冷油腻刺激性食物，多喝水，积极锻炼，增强体质。

    2020-07-03
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