经常失眠、脸上长斑该怎么办？

经常失眠、脸上长斑该怎么办？

回答： 1次
分类： 雀斑
2020-07-01
病情描述：

这两个月我经常睡不好，晚上经常神经衰弱，而且自己的皮肤也越来越差，脸上长多雀斑，有的时候月经量也很少想问几下医生，经常神经衰弱，脸上长斑是怎么回事？问题严不严重...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 马彦 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 睡眠障碍会致使机体免疫力下降，内分泌失调，再次出现脸上皮肤粘膜雀斑现象，是属于色素沉着，应当多吃点新鲜的瓜果蔬菜，少吃刺激辛辣太过油腻的食物，可以在医生指导下决定服食，稳定微循环，营养师进的药物实施对症救治，平时多锻炼身体，大幅提高免疫能力。特别注意根据你的情况，保持乐观的心态，增强身体免疫力，放松心情。

    2020-07-01