多吃粗粮面包可以预防糖尿病吗？

多吃粗粮面包可以预防糖尿病吗？

回答： 1次
2020-07-01
病情描述：

病情叙述：我爸爸和我爷爷都是糖尿病患者，我忧心自己以后会得糖尿病，就想提早预防工作着，据说吃粗粮面包可以预防工作，我想问问多吃粗粮面包可以预防糖尿病吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 如果你的爸爸和爷爷都是糖尿病的患者，那么相对来说，你得糖尿病的风险性就是比较高等，如果预防工作糖尿病的再次发生，这种情况可以吃许多粗粮面包，但并不是说吃粗粮面包就会预防工作糖尿病的再次发生的，只是粗粮面包相对含糖分比较少，可以适当的运用，你目前主要是要惯良好的生活习惯和饮食生活习惯，少吃甜的东西，同时留意防止肥胖，才可以起些预防工作糖尿病的效用。需求注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物，要保证充足的睡眠。

    2020-07-01