请问如何调节内分泌失调？

请问如何调节内分泌失调？

回答： 1次
2020-07-01
病情描述：

您好，怎样调养内分泌失调...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张晓丹 主任医师

    河南中医药大学第一附属医院

    病情分析： 有内分泌失调的患者可以通过生存的方式去稳定，也可以在医生指导下用药物实施调养。平时生存要留意情绪的稳定，尽量避免压力过大或者经常发火。要确保充足的深度睡眠，晚上尽量避免加班，饮食要留意营养的均衡，尽量避免缺肉。可以适当的做许多推拿和做许多有氧的活动锻练去实施调整的。**强调声明多吃绿色蔬菜，禁忌生冷辛辣刺激性食物和油腻的食物。

    2020-07-01