近视眼怎么恢复呢

近视眼怎么恢复呢

回答： 1次
分类： 近视眼
2020-06-30
病情描述：

我在上高中的时候眼睛度数特别的好。也不是近视眼，但是用还是挺留意用眼卫生的。自从上大学以来。看书的时间并不是特别多了，但是看手机的时间却大大超长了。最近才查出来...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 赵绯 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 近视眼主要分成真性近视眼和假性近视，假性近视可通过散瞳，改正用眼方式，放松眼部肌肉等方法彻底恢复视力，若是真性近视眼就要佩带近视镜矫正视力，日常要惯良好的用眼习惯，压制用眼距离，留意劳逸结合，每天要实施眼保健操推拿，放慢眼周的血液循环，纾解眼疲劳，稳定视力状况。特别注意保持良好的心态，保证充足的睡眠，忌辛辣刺激食物。

    2020-06-30