病情分析： 内分泌失调首先要从饮食上予以重新调整。要留意饮食规律，不暴饮暴食，饮食以清淡易消化的食物为基础，少食多餐，不吃辛辣、凉、硬、腻等刺激性食物。多吃新鲜水果和蔬菜，并含有维生素、高蛋白等营养食品。在生活中，我们应当经常培训和歇息，不要加班，有足够多的休息时间，戒烟和戒酒。还要始终保持心情舒畅。**强调声明在日常饮食方面不要吃过于油腻更脂肪的食物，尽量吃一些新鲜的水果和蔬菜。