病情分析： 心脑血管疾病、糖尿病、消化系统疾病等都会致使神经衰弱，建议先做个全身检查，剔除这些疾病的可能会。如果是疾病引来的神经衰弱，就要对症下药救治。每天睡前泡泡脚或者泡泡澡，泡澡的时候，可以放些协助入眠的精油，放松心情，施放压力。委实难以入眠，可以放些协助入眠香薰。需求注意不要熬夜，要吃一些富含维生素的食物，多到户外呼吸新鲜的空气。