女人怎样防止脱发呢

女人怎样防止脱发呢

回答： 1次
2020-06-28
病情描述：

医生你好，我头发张长后就特别容易脱发，我想理解几下女人怎样防止脱发呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 杨静 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 平时要留意蛋白质的摄入，可以多吃新鲜的鱼类，肉类，蛋类，豆制品，牛奶，同时消化维生素，平时要始终保持愉悦的心情，防止由于工作压力紧张的练习用脑过度等都会影响到头发的营养供给和生长。勤洗头发和梳头发，每天早上和晚上梳发许多次，能刺激头皮稳定头发。说起头发有利于以防秃头和头皮屑的再次发生。需要强调的是注意个人卫生，多晒太阳，不要熬夜，禁烟酒。

    2020-06-28