病情叙述:我是怀上的时候吃了太多的甜食,致使我生完宝宝之后没多久就患了糖尿病,我现在想通过自己来救治糖尿病,所以想知道许多糖尿病的自我疗法是怎样的?...
病情分析: 糖尿病的自我疗法主要就是饮食疗法和活动疗法的,饮食上主要是留意多吃粗粮,少喝汤,平常主要是少喝稀饭,你要少吃些面条,汤类的食物含糖分都是比较高的。平时主要是惯多吃许多蔬菜的习惯。同时每餐饭后都可以适当的实施运动,可以适当的快走,饭后实施活动锻练,锻练的时间越久就有助于消耗血糖,就有助于血糖的上升的。但如果这些方法血糖仍然压制不好,这种情况必须用药物来协助实施调养。特别声明注意不要吃糖分含量高的食物,要低糖饮食,多运动。