病情分析： 建议患者可以根据医生的吃许多有利于深度睡眠的药物实施救治，但是一定不要过量服食或者是擅自停药，换药，防止对身体产生不良的干扰或者对药物产生排斥，建议患者平时可做多做许多有氧运动，比如说跳广场舞，打太极拳等。增强体力消耗，纾解患者再次出现的神经衰弱症状。特别注意平时多吃一些清淡易消化的食物，以及一些含有丰富蛋白质的食物。