怎样降低近视的度数呢？

怎样降低近视的度数呢？

回答： 1次
分类： 近视眼
2020-06-28
病情描述：

今年我刚上大一，视力一直在上升，另一方面是因为平常看手机时间太长了，另一方面我没留意歇息，一直带着度数很高的眼镜，不戴的话就什么都看不清，怎样降低近视的度数呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 赵绯 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 因为你现在已经成年了，这种情况眼睛的近视眼度数已经无法通过外界重新调整的方式来实施发生改变了，因为你现在的近视眼已经属于真性近视眼了，如果是在比较小的时候，也就是在近视眼初期假性近视的情况下，通过重新调整用眼卫生可以有效纾解，您现在平时留意用眼卫生的话，可以预防工作度数的增强，但是想要彻底恢复很难。特别注意每日减少玩手机的时间，定时放松眼睛。

    2020-06-28