病情分析： 患者在患神经衰弱的症状后，平时应当留意清淡饮食，不能吃太过刺激性的食物，不能喝啤酒，浓咖啡和浓茶，等能使中枢神经激动的饮品。建议患者白天的时候还应当增加深度睡眠的时间，积极的锻炼身体，举办许多体育运动，使身体变得过度操劳，能有效的增强夜晚的深度睡眠质量。需求注意在饮食方面要多注意休息，避免劳累过度。