病情分析： 你的情况很有可能是乳腺增生所导致的。建议可服乳康宁,小金片,乳癖丸,犀黄丸等，日常应该注意生活习惯,避免加重和恶化,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆较好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳等,劳逸结合。

病情分析： 你好，据你所述，一般你的情况因为已经这么多年了,很有可能是乳腺增生或者乳腺纤维瘤引起的啊.因此你现在可以吃点乳消片试试效果如何,如果不好较好到医院做个彩超检查一下是什么性质的肿块明白吗.

病情分析： 你好，考虑是纤维瘤或乳腺增生的症状，建议做钼靶放射或B超检查确诊，注意忌辛辣刺激性饮食，保持情绪舒畅。同时平时禁吃辛辣刺激性食物。