病情分析： 可以决定心理治疗融合药物救治，药物方面主要决定的是抗抑郁的药物，心理方面需要有自己去消除，平时不要给自己太大的生存压力，多举办户外运动，积极的锻炼身体，多吃有利于深度睡眠的食物，每天晚上睡午觉之前喝一杯温牛奶和用热水泡脚，都可以有效的稳定神经衰弱的症状。需要强调的是适当的增加体育运动，有利于增强体质。