病情分析： 如果患者是近期再次出现的症状，很有可能是由于压力大，培训生存太过紧张等原因引发的，一般多考量属于神经调整的问题。可以适当的先吃许多营养神经的药物和许多镇静安神的中成药来调养。留意规律作息，始终保持情绪稳定，防止操劳和精神紧张，必要的时候可以请中医确诊调养。特别声明注意适当运动锻炼，不要熬夜喝茶喝咖啡等以免刺激影响睡眠。