课时间长了容易犯咽炎咋办

课时间长了容易犯咽炎咋办

回答： 1次
2020-06-22
病情描述：

每天补课都很费嗓子，培训好几年得了咽炎。上课时间长了容易犯咽炎咋办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 慢性咽炎多见于长时间答话过多，答话声音过大的人群，比如说老师，售货员等。会引来答话声音嘶哑，咽喉疼痛，干涩感等症状。主要通过自身饮食以及生存上的调整，尽量少答话，小声答话，多喝白开水，上课时可以戴上口罩，能以防粉笔的灰尘踏入咽喉部引发刺激。需要强调的是不要食辛辣刺激的食物，还有过烫的的食物，忌烟酒，忌辛辣。

    2020-06-22