病情分析： 你好，脑中风前需要注意做好日常调养，保持情绪稳定，低盐低脂饮食，控制好血压血脂水平。定期复查 同时按照病人陈述的症状，不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。

病情分析： 根据你说的情况要保持心情舒畅，按时的测量血压，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，配合药物治疗，适当运动锻炼。 同时防寒避湿.防止过度节食。

病情分析： 一般可考虑吃中草药补阳还五汤来调理的。中成药也可考虑使用，可选择步长脑心通胶囊或偏瘫复原丸等。同时平时需要加强营养不能偏食。

病情分析： 你好，脑中风前要有良好的心态，饮食低盐低脂，按时测量血压控制血压，适量身体锻炼。 同时平时要加强体育锻炼，增强抵抗力。

病情分析： 脑中风前要注意不能剧烈运动，饮食要规律，不能高盐高脂饮食

病情分析： 平时要多喝水，忌熬夜劳累，清淡饮食，多运动。