病情分析： 你好，有脑供血不足的话，可以多吃些动物内脏、鸡肉、猪肉、鱼类等高蛋白食物。补充维生素微量元素，适当活动增强体质 同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激类食品。

病情分析： 多食蔬菜水果及海带，注意控制动物脂肪，高胆固醇的摄入，避免高糖饮食。戒烟酒。 同时依照患者自诉的情形，注意个人卫生，饮食清淡，适量运动，大量喝水。

病情分析： 根据你说的情况主要饮食以清淡为主，以低脂肪，低盐，低糖为主，忌辛辣刺激烟酒食物。 同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。