便秘可以吃桃子吗

便秘可以吃桃子吗

回答： 1次
2020-06-17
病情描述：

我上周已经开始再次出现便秘的症状了，所以我就变得很留意自己的饮食了。而现在正值桃子盛产时期，家里有人送了一箱桃子过来，我也很想吃，就想问下便秘可以吃桃子吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 便秘是可以吃桃子的。桃子中所含有机酸、维生素、葡萄酸等，可以起些一定的养胃效果，除了一定的润肠通便的效用，增进胃肠扭动，对于便秘的人来说除了一定的救治效用。但是适当吃就可以，不适合多吃或者贪吃，因为桃子中的糖分比较多，如果摄取过多的话，会使肠道的水分被大量的炼化，使便秘更加严重。需求注意建议多喝水，少食多餐，多晒太阳，少熬夜，饮食要营养均衡。

    2020-06-17
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