跑步可以让身体疾病慢慢康复吗

跑步可以让身体疾病慢慢康复吗

回答： 2次
2014-04-29
病情描述：

请问跑步可以让身体疾病慢慢康复吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 涂肇中 主任医师

    四川省医学科学院四川省人民医院

    病情分析： 你好，跑步锻炼身体是有效果的，如果身体抵抗力低，可以增加营养，多吃一些蛋类、瘦肉、含维生素多的水果蔬菜，配合跑步锻炼应该会有效果的，每周四五次也是可以的，慢跑属于有氧运动，较快跑更适合一些！

    2014-04-29

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