月经快来了，就便秘，之前好像都没有，可能是这一两个星期运动量

月经快来了，就便秘，之前好像都没有，可能是这一两个星期运动量

回答： 1次
2020-06-17
病情描述：

月经快来了，就便秘，之前好像都没有，可能是这一两个星期运动量少，现在想拉 拉不出的，很痛，有什么办法能快点摆平的...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 月经快来了，就便秘，便秘一般是消化不良，吸收紊乱，慢性胃肠炎引来的，和长时间不健康饮食生活习惯干扰关于。不要吃辛辣刺激性食物，不要吃不易吸收的食物，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，增进分解代谢增进排便为宜。三餐要定时定量，不要暴饮暴食，融合增进胃肠动力的药物调养下，多吃些含维生素BC的食物，可以增进吸收和炼化。特别注意防寒保暖，吃一些肠胃的食物，要少食多餐，避免辛辣刺激。

    2020-06-17