吃盐超标会引起高血压吗？

吃盐超标会引起高血压吗？

回答： 1次
2020-06-16
病情描述：

婆婆有高血压，听别人说吃盐比较多就容易引来高血压，是真的么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 盐是人体生理断然不可缺乏的物质。盐起始终保持水分效用，如果没盐，人体会显干瘪。可是吃盐多了又有坏处。因为盐中的钠离子能使血管壁的张力升高，弹性变差，容易患高血压病。试验证明，人体在正常需要量之外多摄取1 克食盐，血压可以额外攀升 2毫米水银柱，吃盐多的地区，高血压发病率明显提高。一般说来，每人每天只要摄入3克约莫的盐就够了，高血压患者、胖人、老年人的盐摄入最还理应再少许多。需求注意保持个人卫生，注意保暖，多食水果蔬菜。

    2020-06-16