食疗消化不良的方法有哪些？

食疗消化不良的方法有哪些？

回答： 1次
2020-06-16
病情描述：

消化不良的饮食方法有哪些...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 消化不良在饮食上面要留意，不要吃太过油腻的食物，可以吃清淡易消化的食物，比如说小米粥，白米粥，烂面条等，不要暴饮暴食。可以少食多餐，减低胃肠道的压力，让肠道获得充分的歇息。不要吃辛辣刺激性的食物，和极冷过硬的食物。较好不要吃外购食品，因为外购食品不能够确保清洁卫生。特别注意禁食辛辣刺激的食物，应该多注意休息，避免劳累过度。

    2020-06-16
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