病情分析： 安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。同时建议不要吃辛辣刺激的食物，加强锻炼，保证睡眠。

病情分析： 考虑有神经衰弱导致的可能，建议你可以服克克常规药物、安神颗粒、常规药物等药物调理治疗看看，如果效果不佳建议及时到医院检查，再行调理对症治疗同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。

病情分析： 失眠症引起的症状及时的口服常规药物。五味子颗粒的方法治疗的。均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水注意休息早康复。同时遵循患者自诉的病症，适当锻炼身体注意营养均衡，补充维生素。