吃什么蔬菜水果治便秘

吃什么蔬菜水果治便秘

回答： 1次
2020-06-15
病情描述：

吃什么蔬菜水果可以救治便秘？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 便秘可以多食用许多水果，尤其是可以多食用些猕猴桃、菠萝、圣女果、香蕉、牛油果等，还应当留意多食用新鲜的蔬菜，如西兰花、花菜、竹笋、茼蒿等。患者应当留意多食用许多含有纤维素丰富的食物，还应当留意在平时的时候消化身体需要有的水分，经常的举办体育活动。特别声明少食一些辛辣刺激的食物，比如烧烤、碳酸饮料类的食物。

    2020-06-15
老年便秘医院