男性,50岁长期失眠5~6年现表现为晚上手脚发热曾服用过常规药物克克常规药物天王补心丹杞菊常规药物,无济于事同时多食新鲜的蔬菜,避免受凉,保持良好的心情。...
病情分析: 凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物,宜吃含优质蛋白质丰富的食品。同时平时需要清淡饮食,易消化。多吃粗纤维的食物。
病情分析: 失眠症引起的症状是可以口服这样的药物的方法治疗的。口服五味子颗粒,脑灵素。健脑补肾丸的方法适当锻炼均衡营养多吃新鲜蔬菜水果 。同时建议放松心情,平时避免熬夜,多吃新鲜蔬菜水果。
病情分析: 根据你说的症状属于心肾不交引起表现,治疗应该滋阴养心安神,可以服用交泰丸和常规药物治疗,保持心情舒畅。同时保持心情愉悦,避免过度劳累,多喝温开水。
睡眠不足导致睡眠浅是一种常见的现象,与身体和大脑的调节机制密切相关。当人体长期处于睡眠不足的状
中医在改善睡眠方面有着悠久的历史和丰富的经验,通过整体调理和辨证施治,可以帮助人们缓解失眠问题
调整作息对改善失眠非常重要,以下是一些实用的建议。首先,保持规律的睡眠时间,每天尽量在同一时间
失眠是一种常见的问题,通过调整饮食习惯可以有效缓解。以下是一些有助于改善睡眠的食物建议:
经常失眠多梦确实可能对身体和心理健康造成一定的影响,因此建议您重视这个问题。失眠和多梦可能与多
改善睡眠障碍可以通过调整生活习惯、心理状态和环境因素等多方面入手。首先,保持规律的作息时间是关
失眠障碍对身体健康的负面影响不容忽视。长期失眠可能导致精神状态下降,表现为注意力难以集中、记忆
失眠确实会对人体健康产生较大的影响。长期失眠不仅会干扰正常的生理节律,还可能对身体和心理造成多