绝经期如何调理?

绝经期如何调理?

回答： 1次
分类： 绝经
2020-06-09
病情描述：

姑姑昨年就已经绝经了，可自打姑姑绝经后，身体好象越来越差，大不如从前了，姑父和表姐看在眼里，急在心里，他们都在想办法为姑姑调养身体，期望她能健康长寿，您好绝经期...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王静芳 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 绝经后身体感觉越来越差，应当属于更年期综合症，在绝经前后有部分人常常会表现出为情绪不稳定、多汗、神经衰弱、多梦、烦躁等，再次出现这种状况，可以采取些滋阴养阴类的中草药调养。平常要调整好自己的心态，要始终保持积极乐观的态度，多举办许多健身活动，比如说广场舞等。需要声明注意尽量以清淡易消化的食物为主，合理搭配饮食结构，科学配比营养。

    2020-06-09