轻度脂肪肝怎样预防?

轻度脂肪肝怎样预防?

回答： 1次
分类： 脂肪肝
2020-06-09
病情描述：

本人男，今年30岁了，由于培训的原因，经常需要有上夜班，吃夜宵，家里人叮嘱我长期这样会得轻度脂肪肝的。我本人也非常在乎这个问题，所以想您好轻度脂肪肝怎样预防?需...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 脂肪肝是一种可逆性的炎症，这两类人群要积极的改善生活方式，防止久坐久卧，需要有适当增强体育运动，防止身体过度肥胖，还要留意饮食调整，饮食要尽量清淡，防止过多排便高脂肪、高胆固醇的食物，不建议饮酒，因为过量饮酒可以引来酒精性脂肪肝，要防止侵害药物。特别注意根据你的描述情况来看，应该及时就医，多食蔬菜，少油腻。

    2020-06-09