马上解决便秘的方法

马上解决便秘的方法

回答： 1次
2020-06-04
病情描述：

我这段时间便秘特别的厉害，都两三天没排便了，现在气色都不是很好，但是我也不敢用药稳定，忧心依赖性大，我想知道马上解决便秘...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 问题推测：便秘一般不是一天两天就构成的，许多时候是长期的习惯致使的便秘。如果平时喝水少，或是活动少都会便秘。长期便秘会干扰皮肤，也会干扰肠道健康。 长期便秘很难一天就摆平，但是如果想要快速的排便可以喝许多淡盐水，特别是早晨在5-6点的时候，喝上满满的一杯淡盐水有利于排便，如果是觉着大便非常难排下来，肚子也有涨涨的感觉，可以喝点助排便的药物通便，粪便在体内时间长对身体危害很大。需求注意不要熬夜，不要剧烈运动，要多注意休息，主要还是还要调整饮食。

    2020-06-04
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