病情分析： 你好，如果只是软组织损伤的话，可以应用中医活血化瘀药物治疗，平时注意充分休息，均衡饮食调理。 同时遵循病人陈述的处境，保持舒畅的心情，多吃水果蔬菜。

病情分析： 根据你说的症状治疗应该舒筋活血止痛可以针灸推拿，红外线理疗，平时多不能运动过剧烈，适当的运动， 同时建议放松心情，平时避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析： 你好， 可以通过按摩热敷的方法治疗。 口服， 常规药物， 维生素AD， 治疗， 早康复。 同时通过病患讲诉的状况，建议多锻炼身体，注意多喝水。

病情分析： 你好，可以采用热敷治疗的办法，不吃辛辣刺激性食物。多喝开水，少走路。 同时凭病患形容的情形，多休息，不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析： 需要疾病作按摩、热敷、针灸等治疗，口服活血化瘀中药治疗。

病情分析： 你好，根据你描述的情况考虑喷喷云南白药剂效果是可以的。