冠心病病人如何掌握运动量

冠心病病人如何掌握运动量

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分类: 冠心病
2020-06-04
病情描述:

冠心病的病人做大运动量的活动,有风险吗?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 冠心病人在平时压制运动量是非常重要的,不要做剧烈运动,可经常的散步,跑步,打太极等,每天可举办三十分钟运动,轻微流汗就可。病人可经常举办有氧运动,也可以做许多低强度,中等强度的运动。冠心病患者一定留意压制体重,预防工作肥胖,压制饮食,方才能延长寿命。需要强调的是平时要多晒太阳,多运动,保持愉悦的心情,戒烟酒。

    2020-06-04