五谷杂粮治疗便秘配方

五谷杂粮治疗便秘配方

回答： 1次
2020-06-04
病情描述：

最近一直便秘，听朋友说五谷杂粮可以救治便秘，那么五谷杂粮治疗便秘配方是什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 杂粮救治便秘的配方，这个是比较多的，可以多决定许多五谷杂粮的食物，多吃许多，可以多吃许多玉米稀饭，或者是煮许多玉米吃，或者是多吃许多粗纤维含量比较高的许多食物，都可以起些一定的协助排便的效用，而且早晨下来喝上一杯白开水，空腹喝上一杯白开水，可以起些润肠通便的效用。需要强调的是一定要都和温开水，不要吃辛辣刺激或碳酸类的食物。

    2020-06-04
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